マタニティライフ

妊娠中のむくみ＆体重管理はどうする？私の失敗と成功体験談

2025年7月27日 ちゃま 妊娠後期になると、**食事量は変わっていないのに体重が急に増えたり、足がむくんでパンパンになる…**そんな経験をした妊婦さんは多いのではな …

妊娠糖尿病の再検査でクリア！私が実践した妊娠中の食事と生活習慣

2025年7月20日 ちゃま 妊娠中期の検査で、妊娠糖尿病にひっかかってしまいました。 1人目の妊娠では体重管理に失敗して、出産までに**+11kg増加**…。2人目は …

妊娠糖尿病検査で引っかかった！再検査をクリアした4日間の過ごし方【私の体験談】

2023年9月22日 ちゃま 妊娠24週の妊婦検診で「糖負荷検査（75gOGTT）」を受けました。 一人目の妊娠では特に問題がなかったので、今回も大丈夫だろう…と …