体重管理

妊娠糖尿病の再検査でクリア！私が実践した妊娠中の食事と生活習慣

2025年7月20日 ちゃま 妊娠中期の検査で、妊娠糖尿病にひっかかってしまいました。 1人目の妊娠では体重管理に失敗して、出産までに**+11kg増加**…。2人目は …